annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

PAPPAS 5,0

Onsdag 6 juli 2016 14:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5 km
Distans

24:48
Tid

4:58 min/km
Snitt

128
Snittpuls

141
Maxpuls

Skor

SAUCONY KINVARA 6

Total distans:

96:16:48

1123 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 september 2023	5,00 km	28:00	5:36 m/km
22 juni 2023	5,00 km	27:08	5:26 m/km
17 september 2022	5,00 km	25:40	5:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	121	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	124	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	129	15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	130	20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:40	137	24:49	5,00 km

annons