Säva över skogen och banvallen hem

Fredag 8 juli 2016 07:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn morgonjogg, härlig sommarkänsla.

11,38 km
Distans

1:06:09
Tid

5:49 min/km
Snitt

121
Snittpuls

145
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	81	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	97	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	123	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	125	23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	124	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	130	35:03	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	130	40:51	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	127	46:50	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	131	52:43	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	131	58:20	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	132	1:04:00	11,00 km
12	0,38 km	2:08	5:42	135	1:06:09	11,38 km

annons