Transportlöpning

Tisdag 12 juli 2016 16:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Transportlöpning hem.

10,75 km
Distans

47:18
Tid

4:24 min/km
Snitt

297 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	8:47	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	13:09	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	17:47	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	22:04	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	26:16	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	30:57	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	35:42	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	40:07	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	44:27	10,00 km
11	0,75 km	2:51	3:48	47:19	10,75 km

annons