Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Finalloppet, del av
Tisdag 19 juli 2016 08:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Upp på Getryggen, V Långvattnet, Bertilssons stuga, Finalloppet, Getryggen och hem. Sol 23°C, härlig tur med Erik.
13,13
km
Distans
1:30:29
Tid
6:53
min/km
Snitt
133
Snittpuls
163
Maxpuls
Skor
Saucony Triumph -14
Total distans:
106:50:26
1093 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
112
6:16
1,00 km
2
1,00 km
8:35
8:35
129
14:51
2,00 km
3
1,00 km
7:49
7:49
128
22:40
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
128
28:43
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
130
34:47
5,00 km
6
1,00 km
6:29
6:29
140
41:16
6,00 km
7
1,00 km
6:55
6:55
141
48:11
7,00 km
8
1,00 km
7:12
7:12
141
55:23
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
131
1:01:22
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
136
1:07:10
10,00 km
11
1,00 km
7:01
7:01
144
1:14:11
11,00 km
12
1,00 km
9:03
9:03
127
1:23:14
12,00 km
13
1,00 km
6:24
6:24
142
1:29:39
13,00 km
14
0,13 km
0:50
6:14
135
1:30:29
13,13 km
annons