Transportlöpning

Onsdag 20 juli 2016 06:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,32 km
Distans

53:20
Tid

4:43 min/km
Snitt

241 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	13:45	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	22:49	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	27:33	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	32:03	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	36:24	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	40:48	9,00 km
10	0,99 km	4:35	4:36	45:22	9,99 km
11	0,26 km	2:05	8:03	47:28	10,25 km
12	1,00 km	5:35	5:35	53:02	11,25 km
13	0,07 km	0:18	4:36	53:20	11,32 km

annons