Löpning 2016-07-20

Onsdag 20 juli 2016 18:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Veldig fint sommervær. Som vanlig jobbigt opp til Nattrudstil-toppen. Gikk inn i brannhytta som ligger på toppen. På dagtid er det servering der. Logget besøket i hytteboka.

8,25 km
Distans

49:03
Tid

5:57 min/km
Snitt

256 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 Roclite 275 GTX

Total distans:

127:16:15

1306 km

Gillas av

Øistein Røisland

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	11:16	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	17:49	3,00 km
4	1,00 km	7:31	7:31	25:20	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	31:15	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	36:46	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	42:22	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	47:45	8,00 km
9	0,25 km	1:18	5:17	49:03	8,25 km

annons