Ramsjöhult, Jättestigen, Knorran

Fredag 22 juli 2016 19:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvällspass i underbar natur, varmt och gott och med mycket lätta ben efter heldag vid sagostigen med barnbarna:)

12,01 km
Distans

1:03:39
Tid

5:18 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 7

Total distans:

117:30:00

1350 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	32:31	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	43:05	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	48:16	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	53:27	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	58:33	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	1:03:37	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:23	1:03:40	12,01 km

annons