Hesta t.o.r

Lördag 23 juli 2016 13:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mitt-på-dagen-pass, hett och slitigt.

11,22 km
Distans

59:10
Tid

5:16 min/km
Snitt

147
Snittpuls

171
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	124	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	135	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	139	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	144	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	144	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	147	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	152	37:15	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	154	42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	157	47:39	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	158	52:57	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	161	58:01	11,00 km
12	0,22 km	1:09	5:17	167	59:10	11,22 km

annons