Säva över skogen

Onsdag 27 juli 2016 08:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt och fint idag. Rundade stallet och tog samma väg hem.

11,17 km
Distans

1:03:01
Tid

5:38 min/km
Snitt

143
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	123	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	99	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	72	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	61	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	60	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	65	33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	86	39:18	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	126	44:57	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	128	50:37	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	131	56:37	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	130	1:02:01	11,00 km
12	0,17 km	1:00	5:44	139	1:03:01	11,17 km

annons