Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Måndag 1 augusti 2016 08:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,17 km
Distans

41:49
Tid

5:07 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Asics DS Trainer 20

Total distans:

144:40:10

1672 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	41:22	8,00 km
9	0,09 km	0:27	5:04	41:49	8,09 km

annons