Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Torsdag 25 september 2025 06:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonjogg i mörker/gryning

8,12 km
Distans

43:39
Tid

5:23 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

178
Stegfrekvens

11 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus

Total distans:

87:12:42

1018 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 december 2025	8,17 km	44:22	5:26 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	139	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	138	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	133	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	128	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	132	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	133	32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	135	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	132	43:02	8,00 km
9	0,12 km	0:37	5:22	135	43:40	8,12 km

annons