Hemifrån-Skölsta korta

Måndag 1 augusti 2016 12:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En varm och svettig runda där jag av någon konstig anledning drog på mig en liten sträckning i höger vad. Lite oroande men hoppas att det inte ska bli något mer. Körde en drickapaus efter drygt 4km. Låg i bra fart även genom skogen vid Skölsta.

8,17 km
Distans

47:16
Tid

5:47 min/km
Snitt

148
Snittpuls

160
Maxpuls

Asics GT-2000

Total distans:

165:36:36

1708 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 juli 2017	8,11 km	47:51	5:54 m/km
20 juli 2017	8,11 km	45:33	5:37 m/km
25 juni 2017	8,11 km	47:32	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Elin

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	127	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	145	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	149	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	155	22:50	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	142	29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	155	35:04	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	156	40:55	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	159	46:20	8,00 km
9	0,17 km	0:56	5:38	159	47:16	8,17 km

annons