annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Tegefjord

1972 • Uppsala

Hemifrån-Skölsta korta

Söndag 25 juni 2017 07:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,11 km
Distans

47:32
Tid

5:52 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

Asics GT-2000

Total distans:

165:36:36

1708 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 juli 2017	8,11 km	47:51	5:54 m/km
20 juli 2017	8,11 km	45:33	5:37 m/km
17 juni 2017	8,11 km	49:02	6:03 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	127	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	142	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	150	17:09	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	153	23:20	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	142	30:09	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	154	35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	156	41:28	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	159	46:47	8,00 km
9	0,14 km	0:44	5:14	159	47:32	8,14 km

annons