Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Brorsson
1968 • Barsebäckshamn
badet-ställverket-hamnen
Lördag 13 augusti 2016 16:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,85
km
Distans
53:18
Tid
4:55
min/km
Snitt
147
Snittpuls
156
Maxpuls
Adidas adizero boston boost 5
Total distans:
128:47:03
1504 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
28 oktober 2017
10,27 km
52:20
5:06 m/km
1 april 2017
11,10 km
56:13
5:04 m/km
26 mars 2017
10,95 km
1:00:19
5:31 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
147
4:51
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
145
9:55
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
148
14:47
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
148
19:29
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
150
24:14
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
147
29:02
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
146
34:13
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
145
39:14
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
148
44:16
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
148
49:08
10,00 km
11
0,84 km
4:11
5:00
150
53:18
10,84 km
