Distanslöpning.

Söndag 14 augusti 2016 17:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,17 km
Distans

59:33
Tid

4:31 min/km
Snitt

272 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics DS Trainer 20 (160303)

Total distans:

84:10:09

1073 km

Robban Andersson och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	9:06	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	13:45	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	18:21	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	22:54	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	27:27	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	31:41	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	36:05	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	40:27	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	44:58	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	49:54	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	54:27	12,00 km
13	1,00 km	4:21	4:21	58:48	13,00 km
14	0,17 km	0:46	4:32	59:34	13,17 km

annons