Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

PPVerticalK halva

Onsdag 17 augusti 2016 11:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Start Åre torg. Öppnade för tufft, mjölksyra hela tiden från första backen. Mest en gång-tur. Ståvila flera gånger, särskilt i repklättringen. Ändå var pulsen sällan över 160. Fin tur i sol och 18°C.
1,91   km
Distans
33:23
Tid
17:29   min/km
Snitt
158
Snittpuls
166
Maxpuls
Saucony Zealot ISO 2015
Total distans: 
100:44:57
971 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 september 2019 2,00 km 32:40 16:20 m/km
3 juli 2019 2,00 km 31:30 15:45 m/km
4 juni 2019 2,00 km 39:30 19:45 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Erik Dahlberg - 19 augusti 2016
Bravo! I sol...
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km12:1712:1715512:171,00 km
20,91 km21:3223:3615933:491,91 km