Grusvägen till Säva

Onsdag 17 augusti 2016 18:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt och fint men lite sliten från gårdagen

9,35 km
Distans

53:23
Tid

5:43 min/km
Snitt

116
Snittpuls

138
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	111	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	113	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	114	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	116	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	113	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	119	34:33	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	118	40:17	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	121	45:53	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	118	51:26	9,00 km
10	0,35 km	1:57	5:33	126	53:23	9,35 km

annons