annons
1981 • Partille

Löpning 2016-08-18

Torsdag 18 augusti 2016 17:34

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sista joggen innan ultravasan. Är ur form. Kommer inte gå bra, satsar på typ 14h:(
3,05 km
Distans
17:11
Tid
5:38 min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
144 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Kommentarer

Stämning i starten är magisk, deltagarna roliga och hela loppet otroligt proffsigt upplagt . Njut. Ha kul och jag kommer heja på dig:)
Fredrik Ström | 18 augusti 2016
Tack Fredrik! Blir bra bara man kommer iväg :)
Jessica Parnebo | 18 augusti 2016
Du tar dig igenom detta också. Känner ingen som är så stenhård som dig, Jessica. Om jag skulle nå hälften av din styrka och tuffhet, så är jag glad. Du har gjort otroligt grymma och starka prestationer under en längre period nu. Sprungit snart 3000 km.. Det är klart att allt tar på krafter och ork. Du har ungar och jobb, men så jädra grym med all löpning. Vet inte hur mycket tävlande du har kvar, men när allt är över så får du banne mig ta lite långledigt ifrån löpningen. Vila och återhämta dig med andra former av träning. Men grym är du, en elit.
Jimmy Andersson | 18 augusti 2016
Tusen tack Jimmy! Fint skriver. Det värmer verkligen. Ska ta det lite lugnare efter ultravasan. Försöka simma lite mer. Kan nog vara bra för kroppen att få lite löpvila :)
Jessica Parnebo | 19 augusti 2016
Nä nu sa du fel, jag börjat jobba 16 å då är du imål ju ;-)
Kajsa Waldenvik | 19 augusti 2016
Haha. Just det. Jag får raska på lite Kajsa :)
Jessica Parnebo | 19 augusti 2016
Tror inte dig det blir minst 4h bättre på UV. Lätt sprungen, bra service å glada funktionärer kommer göra dina ben pigga, såg hur bra du sprang i Lur. Och jag sprang på 10,23 förra året laddade med en magsjuka, åt, drack inget må-fre EM och jag är sämre tränad än dig.
Maria Broström | 19 augusti 2016
Träningspass från
annons