Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Stenskog
1977 • Storvreta
storvreta runt
Tisdag 30 augusti 2016 16:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,96
km
Distans
36:31
Tid
5:15
min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
39
meter
Total stigning (klocka)
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
23 mars 2026
7,28 km
41:35
5:43 m/km
18 mars 2026
7,29 km
41:35
5:42 m/km
5 mars 2026
7,32 km
42:19
5:47 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Ulf Engstrand
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
0
5:35
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
0
10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
0
16:02
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
0
21:08
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
0
26:39
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
0
31:46
6,00 km
7
0,96 km
4:46
4:58
0
36:32
6,96 km
annons
