annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Västragatan hem

Lördag 3 september 2016 15:25

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lugnt

8,08 km
Distans

41:10
Tid

5:06 min/km
Snitt

114
Snittpuls

124
Maxpuls

83 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 770 v5

Total distans:

16:10:01

186 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	101	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	114	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	118	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	118	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	115	24:55	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	119	29:51	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	115	35:12	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	115	40:35	8,00 km
9	0,08 km	0:36	7:52	120	41:11	8,08 km

annons