Skogsvägen till Säva och banvallen

Söndag 11 september 2016 14:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite sliten efter gårdagen men trots allt en bra löpkänsla.

12,15 km
Distans

1:08:58
Tid

5:41 min/km
Snitt

126
Snittpuls

147
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	112	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	118	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	121	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	124	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	123	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	130	34:37	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	130	40:13	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	128	45:47	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	131	51:30	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	133	57:07	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	131	1:02:42	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	135	1:08:07	12,00 km
13	0,15 km	0:51	5:39	141	1:08:58	12,15 km

annons