60 minuter distans

Tisdag 13 september 2016 18:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,48 km
Distans

1:01:26
Tid

4:55 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Adizero Boston Boost...

Total distans:

128:35:05

1526 km

Garmin Forerunner 920XT

Total distans:

158:24:19

1908 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 mars 2019	12,64 km	1:02:37	4:57 m/km
19 mars 2019	12,36 km	1:02:00	5:01 m/km
12 mars 2019	12,37 km	1:01:27	4:58 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	19:31	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	39:25	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	44:16	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	49:06	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	54:01	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	59:00	12,00 km
13	0,48 km	2:27	5:09	1:01:26	12,48 km

annons