husum

Tisdag 20 september 2016 18:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett lugnt och skönt pass.

7,04 km
Distans

39:34
Tid

5:37 min/km
Snitt

86 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Ultima 8

Total distans:

28:35:33

322 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 september 2020	6,59 km	34:51	5:17 m/km
13 september 2020	6,55 km	33:19	5:05 m/km
5 augusti 2018	6,60 km	33:24	5:04 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	39:20	7,00 km
8	0,04 km	0:15	5:52	39:35	7,04 km

annons