By01-Högarna

Onsdag 21 september 2016 10:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kom ut på en mycket skön löprunda med två kollegor, i helt fantastiskt höstväder. Det gick lite fortare än vad jag hade tänkt mig men fick grymt med energi av passet!

8,88 km
Distans

49:41
Tid

5:36 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

Asics GT-2000

Total distans:

165:36:36

1708 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 juni 2017	8,88 km	51:34	5:48 m/km
15 juni 2017	8,88 km	51:02	5:45 m/km
12 juni 2017	8,88 km	51:13	5:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	148	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	146	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	156	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	151	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	150	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	152	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	154	44:40	8,00 km
9	0,86 km	5:01	5:52	155	49:41	8,86 km

annons