Transportlöpning

Onsdag 12 oktober 2016 06:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Klockstrul men likväl ett helt ok pass.

9,82 km
Distans

43:59
Tid

4:29 min/km
Snitt

270 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	22:43	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	27:03	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	31:42	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	36:04	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	40:28	9,00 km
10	0,82 km	3:31	4:18	43:59	9,82 km

annons