Grusvägen till Säva och banvallen

Söndag 16 oktober 2016 13:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite småsliten från gårdagen.

11,4 km
Distans

1:07:25
Tid

5:55 min/km
Snitt

127
Snittpuls

156
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	130	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	135	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	125	17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	123	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	123	29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	127	35:31	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	127	41:31	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	124	47:32	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	125	53:31	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	126	59:17	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	127	1:05:05	11,00 km
12	0,40 km	2:19	5:51	129	1:07:25	11,40 km

annons