annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Keillersvägen

Måndag 24 oktober 2016 20:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite segt lite lugnt

9,01 km
Distans

51:22
Tid

5:42 min/km
Snitt

116
Snittpuls

141
Maxpuls

125 meter
Total stigning (klocka)

Sketchers Gorun Ultra

Total distans:

72:08:12

806 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	120	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	115	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	114	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	116	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	117	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	116	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	121	39:37	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	116	45:13	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	111	51:19	9,00 km
10	0,01 km	0:03	7:06	117	51:23	9,01 km

annons