annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Keilersväg

Tisdag 25 oktober 2016 20:42

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt

7,79 km
Distans

42:57
Tid

5:31 min/km
Snitt

118
Snittpuls

139
Maxpuls

93 meter
Total stigning (klocka)

Salming Distance 3

Total distans:

82:54:44

990 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 januari 2018	7,99 km	45:08	5:39 m/km
30 december 2017	7,95 km	44:49	5:38 m/km
3 oktober 2017	7,72 km	42:20	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	119	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	116	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	121	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	119	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	117	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	114	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	123	38:08	7,00 km
8	0,79 km	4:49	6:06	113	42:57	7,79 km

annons