annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

kronåsen med höjdk.

Fredag 4 november 2016 08:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pulsen fel.

12,3 km
Distans

1:28:57
Tid

7:14 min/km
Snitt

152
Snittpuls

191
Maxpuls

ASICS M GEL KAYNO 21-- 800:-

Total distans:

125:51:26

1080 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2024	12,57 km	1:37:04	7:43 m/km
15 april 2024	12,53 km	1:40:02	7:59 m/km
8 april 2024	12,50 km	1:46:38	8:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	139	7:04	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	152	14:08	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	158	20:46	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	145	27:28	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	139	34:26	5,00 km
6	1,00 km	7:13	7:13	140	41:38	6,00 km
7	1,00 km	8:11	8:11	143	49:49	7,00 km
8	1,00 km	7:36	7:36	141	57:25	8,00 km
9	1,00 km	7:04	7:04	144	1:04:29	9,00 km
10	1,00 km	8:14	8:14	170	1:12:43	10,00 km
11	1,00 km	7:21	7:21	169	1:20:04	11,00 km
12	1,00 km	7:04	7:04	173	1:27:08	12,00 km
13	0,30 km	1:49	6:00	174	1:28:57	12,30 km

annons