annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

1 KM Leirsund

Onsdag 23 november 2016 10:36

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Har veldig gode sko, men i dag var det veldig tungt å løpe. Motvind gjorde det ekstra tungt. Jeg snudde på 5km, og trudde det skulle bli bedre, men den gang ei. Leirsund bakken måtte jeg gå litt, men gredde å starte igjen i bakken. Og det er en utfordring.
Nydelig vær i dag, ble sol på Leirsund, men vinden snudde ikke før jeg sette nesen hjemover.
10,13 km
Distans
1:14:28
Tid
7:21 min/km
Snitt
Salomon - X-Scream 3D
Total distans: 
41:51:33
330 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 november 2019 10,14 km 1:18:35 7:45 m/km
11 september 2018 10,13 km 1:15:57 7:30 m/km
26 mars 2018 10,22 km 1:18:00 7:38 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons