annons

1 KM Leirsund

  1. 10,13 km
  2. 100% asfalt
  3.  
  4. Unni-Bente N. Haugen

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-11-10 10,14 km 1:18:35 7:45 min/km 164
2018-09-11 10,13 km 1:15:57 7:30 min/km 122
2018-03-26 10,22 km 1:18:00 7:38 min/km 173
2018-03-25 10,18 km 1:18:25 7:42 min/km 146
2018-03-20 10,20 km 1:28:02 8:38 min/km 160
2018-03-19 10,24 km 1:24:14 8:14 min/km 159
2018-02-10 10,18 km 1:25:49 8:26 min/km 157
2018-01-31 10,20 km 1:27:19 8:34 min/km 163
2018-01-25 10,15 km 1:30:24 8:54 min/km 157
2018-01-05 10,18 km 1:23:54 8:14 min/km 153
2017-12-30 10,17 km 1:24:35 8:19 min/km 156
2017-12-28 10,14 km 1:24:33 8:20 min/km 158
2017-12-23 10,15 km 1:22:58 8:10 min/km 168
2017-12-04 10,07 km 1:21:39 8:06 min/km 164
2017-11-25 10,14 km 1:22:35 8:09 min/km 178
2017-02-01 10,18 km 1:17:35 7:37 min/km 0
2017-01-25 10,00 km 1:20:01 8:00 min/km 165
2016-11-23 10,13 km 1:14:28 7:21 min/km 0
2016-11-20 10,13 km 1:12:00 7:06 min/km 0
2016-11-02 10,13 km 1:14:29 7:21 min/km 0
2016-10-12 10,13 km 1:15:31 7:27 min/km 0
2016-10-07 10,13 km 1:16:11 7:31 min/km 0
2015-09-16 10,13 km 1:13:44 7:17 min/km 0
2015-01-29 10,27 km 1:23:39 8:09 min/km 0
2015-01-18 10,18 km 1:20:52 7:57 min/km 0
2015-01-15 10,18 km 1:20:17 7:53 min/km 0
2015-01-11 10,18 km 1:22:30 8:06 min/km 0
2015-01-07 10,17 km 1:20:51 7:57 min/km 0
2014-05-04 10,32 km 1:16:26 7:24 min/km 0
2014-02-18 10,43 km 1:15:14 7:13 min/km 0
2014-02-16 10,53 km 1:17:00 7:19 min/km 0
2014-01-21 10,11 km 1:16:52 7:36 min/km 0
2013-04-11 10,30 km 1:10:17 6:49 min/km 146
2013-03-24 10,16 km 1:10:48 6:58 min/km 153
annons