Brunnsviken runt

Onsdag 23 november 2016 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,02 km
Distans

51:15
Tid

4:39 min/km
Snitt

272 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	14:05	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	23:37	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	28:12	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	32:48	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	37:23	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	41:57	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	46:47	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	51:08	11,00 km
12	0,02 km	0:07	4:54	51:15	11,02 km

annons