Till Björnön

Tisdag 6 december 2016 17:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Transportlöpning till Björnö.

6,13 km
Distans

35:12
Tid

5:45 min/km
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

152
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Inov-8 Race Ultra290 #2

Total distans:

144:04:50

1239 km

Ultimate Direction AK Mount...

Total distans:

631:50:13

5181 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	125	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	127	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	134	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	135	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	139	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	141	32:17	6,00 km
7	0,13 km	2:56	22:21	127	35:12	6,13 km

annons