Onsdag

Onsdag 7 december 2016 06:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härligt. 24h återh.

7,17 km
Distans

41:12
Tid

5:45 min/km
Snitt

133
Snittpuls

147
Maxpuls

182
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (karta)

12 meter
Total stigning (klocka)

Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	113	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	124	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	131	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	136	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	141	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	143	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	145	40:15	7,00 km
8	0,17 km	0:58	5:40	144	41:13	7,17 km

annons