Brunnsviken runt

Onsdag 7 december 2016 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Långa dagar på jobbet och superseg i skallen. Att då springa i beckmörker och på blankis är inget vidare kul. Skridskor hade funkat bättre i Hagaparken.

10,76 km
Distans

50:50
Tid

4:43 min/km
Snitt

234 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Peter Helmroth

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	4:31	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	14:07	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	33:28	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	38:14	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	42:44	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	47:32	10,00 km
11	0,76 km	3:18	4:20	50:50	10,76 km

annons