annons
1961 • Göteborg

Kviberg–Jonsered

Fredag 9 december 2016 12:12

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jobbar hemma idag och kunde komma ut på en lunchrunda. Av det lite längre slaget dessutom. Sprang genom ett tidigare outforskat område, småhusbebyggelsen i Utby. För övrigt den vanliga långpassrundan till Jonsered. Den lätta medvinden jag hade dit förbyttes till allmän förvåning till kraftig motvind på hemvägen. Mycket märkligt! :-) Tyvärr lite känning av höger hälsena igen, den har varit helt besvärsfri i ett par månader. Får se vad som händer...
25,01 km
Distans
2:09:46
Tid
5:11 min/km
Snitt
142
Snittpuls
155
Maxpuls
180
Stegfrekvens
166 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance A2 UK9.5
Total distans: 
106:50:13
1209 km

Gilla passet

Träningspass från

Kommentarer

Mellanben - 9 december 2016
Lyxlunchpass :-) Varför måste alltid motvinden starkare än medvinden?
Erik "Tricky" Fries - 9 december 2016
Det tillhör livets olösta mysterier. :-)
Mellanben - 10 december 2016
Så sant ;-)
annons