Focksta

Lördag 10 december 2016 11:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snöigt, småhalt och en smärtande ryggmuskel

12,04 km
Distans

1:01:29
Tid

5:06 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	119	5:53	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	138	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	139	15:47	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	142	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	138	25:46	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	145	30:41	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	142	35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	144	40:34	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	143	45:25	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	143	50:19	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	145	55:15	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	129	1:01:10	12,00 km
13	0,04 km	0:18	8:14	126	1:01:29	12,04 km

annons