Återhämtningspass runt stan

Onsdag 14 december 2016 14:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt runt stan, avslappnat och skönt pass med lätta ben:)

10,4 km
Distans

58:37
Tid

5:38 min/km
Snitt

89 meter
Total stigning

adidas energy boost 3

Total distans:

211:21:35

2428 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	45:24	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	50:59	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	56:31	10,00 km
11	0,40 km	2:06	5:14	58:38	10,40 km

annons