2:a passet Söndag

Söndag 18 december 2016 21:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sent kvällspass som pass 2 i dag, kändes lite bättre än passet innan. Blev en tuff helg men skönt att det känns kanon. Mycket nöjd med passet:) Mycket bra avslutning....

8,01 km
Distans

40:55
Tid

5:06 min/km
Snitt

62 meter
Total stigning

adidas energy boost 3

Total distans:

211:21:35

2428 km

Gilla passet

Gillas av Benny Eriksson och Leif Nilsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	31:49	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	36:33	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	40:53	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:26	40:55	8,01 km

annons