Säva-Hesta-Björnome

Lördag 7 januari 2017 11:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snöpuls på skogsvägen. Lugnt och balanserat.

11,79 km
Distans

1:07:11
Tid

5:42 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	132	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	132	11:37	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	142	17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	146	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	140	29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	133	35:07	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	131	40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	134	46:15	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	132	51:52	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	133	57:23	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	136	1:02:50	11,00 km
12	0,79 km	4:21	5:30	135	1:07:11	11,79 km

annons