Pass 2 av 3

Torsdag 12 januari 2017 10:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fortsatte 2:a passet med samma fart som morgonpasset. Man får verkligen passa sig för där det runnit vatten längs med vägen, där är otäckt halt. Bra känsla på dagens 2:a pass:)

6,01 km
Distans

32:58
Tid

5:29 min/km
Snitt

adidas energy boost 3

Total distans:

211:21:35

2428 km

Gilla passet

Gillas av Malin Skoog, Andreas Fager, Raz, Benny Eriksson och Leif Nilsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	32:56	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:07	32:58	6,01 km

annons