Hem - Jobbet

Fredag 27 januari 2017 07:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tveksam med konstig känsla, men det gick ok.

10 km
Distans

47:42
Tid

4:46 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

294 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	134	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	169	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	174	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	175	19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	174	23:45	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	175	28:35	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	172	33:20	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	174	38:02	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	172	42:45	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	165	47:42	10,00 km

annons