Nästan till Hesta

Måndag 30 januari 2017 18:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mer jogg idag och mindre gåpauser. Bra träning för att höja smärttröskeln.

8,43 km
Distans

56:21
Tid

6:41 min/km
Snitt

121
Snittpuls

142
Maxpuls

Thomas sundgren

Hur går det med revbenen? Kan du vara med på tisdags löpning ??

Thomas sundgren | 31 januari 2017

Tyvärr, Thomas! I Inte en chans med tisdagslöpning för min del. Lite mer rehab-tid behövs.

Johnny Gustafsson | 31 januari 2017

Thomas sundgren | 31 januari 2017

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	109	7:02	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	118	13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	135	19:43	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	125	26:10	4,00 km
5	1,00 km	7:20	7:20	118	33:29	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	124	39:31	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	120	46:19	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	120	53:00	8,00 km
9	0,43 km	3:21	7:46	119	56:21	8,43 km

annons