annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

lund

Onsdag 1 februari 2017 11:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,34 km
Distans

51:06
Tid

4:57 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

156
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	123	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	136	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	143	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	151	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	146	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	147	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	150	34:17	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	151	39:19	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	152	44:19	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	155	49:25	10,00 km
11	0,34 km	1:42	5:02	155	51:07	10,34 km

annons