annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Skafferiet MC

Onsdag 8 februari 2017 19:16

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt som satan

11,56 km
Distans

1:02:35
Tid

5:25 min/km
Snitt

118
Snittpuls

161
Maxpuls

127 meter
Total stigning (klocka)

Sketchers Gorun Ultra

Total distans:

72:08:12

806 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	142	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	128	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	118	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	115	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	116	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	114	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	114	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	115	42:28	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	113	47:57	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	112	53:21	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	111	59:02	11,00 km
12	0,56 km	3:34	6:21	113	1:02:36	11,56 km

annons