annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Lindahl

1962 • Broby

Sanatorierundan

Lördag 18 februari 2017 14:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra...

10,58 km
Distans

52:22
Tid

4:57 min/km
Snitt

143
Snittpuls

173
Maxpuls

Adidas adizero boost boston 5

Total distans:

88:09:42

1104 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 februari 2022	10,95 km	57:06	5:13 m/km
23 mars 2019	10,66 km	53:41	5:02 m/km
9 oktober 2018	10,73 km	57:50	5:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Marcus Ericsson, Roger Stensson och Tommy Österberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	124	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	143	9:25	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	145	14:25	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	140	19:36	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	143	24:37	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	144	29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	141	34:45	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	148	40:00	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	141	44:55	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	152	49:46	10,00 km
11	0,58 km	2:36	4:28	151	52:22	10,58 km

annons