kronåsen med höjdk.

Måndag 27 februari 2017 08:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Isigt, bra med broddar

12,49 km
Distans

1:27:19
Tid

6:59 min/km
Snitt

147
Snittpuls

177
Maxpuls

ASICS M GEL KAYNO 21-- 800:-

Total distans:

125:51:26

1080 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2024	12,57 km	1:37:04	7:43 m/km
15 april 2024	12,53 km	1:40:02	7:59 m/km
8 april 2024	12,50 km	1:46:38	8:32 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	163	5:40	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	155	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	150	18:34	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	146	25:38	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	143	32:41	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	149	39:13	6,00 km
7	1,00 km	7:47	7:47	151	46:59	7,00 km
8	1,00 km	7:33	7:33	145	54:32	8,00 km
9	1,00 km	6:51	6:51	142	1:01:23	9,00 km
10	1,00 km	7:26	7:26	144	1:08:49	10,00 km
11	1,00 km	8:32	8:32	134	1:17:21	11,00 km
12	1,00 km	6:42	6:42	145	1:24:03	12,00 km
13	0,49 km	3:17	6:45	146	1:27:20	12,49 km

annons