Löpning 2017-03-01

Onsdag 1 mars 2017 05:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,02 km
Distans

1:29:02
Tid

5:56 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Tommy Carlsson, , Morgan Johansson och Joakim Rinaldo

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	29:37	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	35:41	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	41:40	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	47:34	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	53:40	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	59:28	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	1:05:12	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	1:11:04	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	1:16:55	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	1:22:52	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	1:28:48	15,00 km
16	0,02 km	0:14	9:48	1:29:02	15,02 km

annons