Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johnny Gustafsson
1961 • Örsundsbro
Hesta t.o.r
Söndag 5 mars 2017 09:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,72
km
Distans
1:03:43
Tid
5:57
min/km
Snitt
131
Snittpuls
173
Maxpuls
Gillas av
Thomas sundgren
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
130
6:15
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
128
12:23
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
129
18:26
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
129
24:32
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
127
30:43
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
128
36:36
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
128
42:26
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
138
48:12
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
131
53:54
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
135
59:29
10,00 km
11
0,72 km
4:14
5:53
147
1:03:43
10,72 km
annons
