Afferundan

Tisdag 7 mars 2017 18:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Roadrunners på snöiga vägar.

10,04 km
Distans

53:49
Tid

5:22 min/km
Snitt

146
Snittpuls

186
Maxpuls

Kompisar på passet

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	130	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	139	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	134	18:28	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	135	23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	140	29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	139	34:19	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	144	39:06	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	169	43:57	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	166	48:43	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	170	53:37	10,00 km
11	0,04 km	0:12	5:55	166	53:49	10,04 km

annons